jean-claude 
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Date: 17/03/2007 12:51
bonjour
".....qu'il ne fallait surtout pas faire Lima Cusco en avion car on passe de 0 à 3400m sans "palier"........"
Je pense que surtout est en trop parce que toutes les personnes ne sont pas égales devant "le Soroche". Certains sont completement insensibles, d'autres très fragiles.
Le soroche est provoqué par la rarefaction de l'air et par consequent l'organisme demande plus d'oxygène . L'accoutumance provoque l'augmentation des globules rouges, comme pour les sportifs
Il est préferable d'y aller doucement en visitant par exemple Arequipa à 2000 m.
Si ce n'est pas possible tu peux demander à ton toubib du "DIAMOX" à titre préventif et si tu es indisposé en arrivant à Cusco, le remède local ( maté) et le repos t'aident à attenuer les effets.
Dans tous les cas, une visite "penard" de cusco est obligatoire , des repas legers le premier jour et une bonne nuit de repos sont très conseillés.
A part cela, bon voyage
jean-claude
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altitude
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